本サイトについて
即効でしなやかで柔軟な体を手に入れる・・・
兼子ただしさんの柔軟アップに即効で効くストレッチ法を紹介しています。
無理なく、柔らかく、稼動範囲を広げたい・・・
あなたも痛みから解放された動きを求めて悩んでいませんか。
■動かすと痛い股関節の可動範囲を広げたい
■しなやかに動くために肩や股関節をもっと柔軟にしたい
■運動神経を生かせるように関節の硬さを何とかしたい
体が硬いことを「生まれつき」だとあきらめていませんか？
柔軟性を増すためには痛みをこらえて動かしたり、
無理に伸ばす必要はありません。
筋肉や関節を肩こりをほぐすように
本来の機能を発揮できるようにすること・・・
兼子ただしさんの新しいストレッチ法で体感することができます。
疲れにくい体を手に入れてしなやかな動きと美しい姿勢を手に入れてください・・・
仕事でジムなどに通えない方でも場所や時間を気にせず
自宅でDVDを使って実施することができます。
■詳細はこちらから■
兼子ただしの柔軟アップのためのスピードスポーツストレッチ
実際に体を動かすことで体感できます。
ストレッチトレーナー３００人により年間で４万人がその効果を実感しています。
もし生まれつきの体の硬さに悩まされていても
しなやかに動く体と美しい姿勢を手に入れることができます。
バレエやダンスなどその動きや競技の中で体の柔軟性が要求されるスポーツなど
動きの質の向上と強さと柔かさを両立するために多くの方も参加されています。
この新しいストレッチ法は小学校における姿勢教育や
国士舘大学院との共同開発などで常にさらなるレベルの向上が図られています。
股関節や肩甲骨など体の柔軟性をアップする必要がある方に・・・
■詳細はこちらから■
わたしの股関節が動くようになった理由・・・
あきらめかけていた生まれつきの硬い体・・・
あなたも悩んでいませんか？
無理に動かしても痛くて思うように大きくしなやかには動かない
このままこの体と付き合うしかないと決め込んでいたのに・・・
なんだか不思議！ この新しいスポーツストレッチ法を使うと
グニャグニャに変身していくわたしの体
無理に延ばすことなく、
痛みをこらえるわけでもなく・・・
いままで本当に硬かった股間関節がこんなに動くように・・・
生まれつき股関節が硬いからとあきらめていた姿勢・・・
無理に動かそうとすると痛さでこらえきれなかったわたしの体
はじめから柔らかい人は無理に伸ばすという感覚がないかもしれない。
でも私の場合ははじめから違っていた。
それなのに・・・なぜ？
無理に延ばしたような痛みがない・・・
それは関節のどの部分をどのように動かすかを
意識する新しいスポーツストレッチ
■股関節が動くようになった理由はこちらから■
ワークショップを自宅でも実施できるようになりました
忙しいと時間もとれません。
スポーツジムに通うにもなかなか大変かもしれません。
でも柔軟な体を手に入れるには継続が必要・・・
地方にいるので思うような教室には参加できないなど、
体の硬さに悩む一人でも多くの方に
自宅でいつでもスピードスポーツストレッチを実施できるように
あたらしいDVDが企画・制作されました。
このDVDはあなたが落ち着いた環境で一人でも実践・体験できるように
構成されています。
■このDVDの新しいレッスンの詳細はこちらから■
